Pada umumnya, impotensi disebabkan oleh dua faktor. Pertama adalah faktor penyakit fisik seperti diabetes, hipertensi, dan kolesterol tinggi. Faktor kedua adalah faktor psikologis seperti stres, rasa tertekan, ketakutan, dan cemas.Rupanya selain kedua faktor tersebut, asupan makanan juga berpengaruh pada terjadinya impotensi.
Berikut beberapa jenis makan yang harus di hindari para lelaki agar tak terkena impotensi
Makanan Berminyak
Makanan berminyak adalah makanan yang diolah dengan cara digoreng, biasanya menggunakan minyak jenuh ganda atau yang telah dipakai secara berulang kali.
Minyak ini dapat menyebabkan kolesterol salah satu faktor yang menyebabkan impotensi karena membuat aliran darah ke penis menjadi tak lancar.
Makanan yang mengandung sodium tinggi
Makanan dengan kadar sodium yang tinggi berpotensi menyebabkan susah ereksi.Sodium merupakan bagian dari garam dan sering terdapat pada makanan kaleng dan kemasan. Salah satu contohnya
jenis kudapan yang sering banyak ditemukan di mini market atau warung.BandarQ Online
Makanan dengan kadar gula tinggi
Tingginya kadar gula dalam makanan dapat menyebabkan diabetes.Hal ini bisa menjadikan pengidap diabetes mengalami penyumbatan darah, termasuk pembuluh darah ke penis, sehingga penis tidak dapat ereksi dengan maksimal dan tak bisa melakukan penetrasi.
Makanan yang mengandung lemak trans
Lemak trans dapat menjadi faktor pemicu terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah dan secara bertahap akan dapat menyebabkan penyakit jantung.
Penyumbatan pada pembuluh darah sangat berkaitan dengan fungsi ereksi yang akan menyebabkan impotensi baik permanen maupun ringan. Lemak trans ini bisa ditemukan dalam makanan yang digoreng dan makanan cepat saji seperti margarin dan keju.
0 Komentar